Обратно в балетната зала след лятото: как да възстановите формата си
Как да се върнете в балетната зала след лятната почивка без контузии: плавен план по седмици, сила преди амплитуда, цели, грижа за тялото и проверка на екипировката.
Етикет: Mara Dancewear
Подготовка за летен балетен интензив: Наръчник за задължителния багаж
Добре е да знаете Лятна балетна школа:Пълният наръчник за багаж,който ви трябва Всичко, което трябва да вземете – от палци и трика до аптечка и снаксове – за да извлечете максимума от интензивния курс. Лятна школа Summer Intensive Добре е да знаете ⏱ 11 мин. четене Тази статия е вдъхновена от съдържание на нашия партньор […]
